Prendre un jus le matin c’est bien démarrer la journée. Non en fait il faut débuter la matinée par le jus de citron tiède mais dorénavant tout le monde le sait . Pourquoi préférer un jus aux légumes entiers, question de digestion et d’absorption intestinale. Alors ce jus Le […]
Il faut faire une cure de levure de riz rouge oui, mais pas n’importe laquelle, pas n’importe comment, on vous dit tout….
C’est en automne que débute l’hiver , une affirmation qui peut sembler évidente et pourtant c’est en ce moment que l’on doit se préparer pour passer un hiver tranquille . Dans un article précédent on a vu qu’il fallait bien manger quelles plantes prendre en automne? Quels réflexes à adopter […]
Vous voulez savoir quoi faire cet hiver pour le passer en pleine forme et rester bien, écoutez nous et lisez nous . De petits moyens avec de grands effets Quelle est la plante à privilégier L’échinacée est la plante de saison à la fois préventive et thérapeutique mais on pourrait […]
Avant de commencer, arrêtons de jeter aux orties le mauvais cholestérol , le cholestérol n’est pas mauvais, vital même, le mauvais cholestérol n’existe pas, c’est une invention marketing.Que faire alors quand le cholestérol est en excès ? Bonne graisse: le cholestérol ? Cassons les préjugés: le cholestérol est […]
Tomber malade n’est que rarement l’effet du hasard, souvent au contraire, la conséquence d’erreurs multiples. la première que l’on commet souvent est, alimentaire. Manger est indispensable à la vie , bien oui, mal peut se révéler toxique. Encrasser son organisme avec une nourriture trop riche ou trop abondante , n’est […]
Nous reprenons ici les termes du communiqué de presse publié par Caroline Roche attachée de presse des éditions t Souccar sur un livre que je soutiens totalement et selon des termes que nous reprenons. Notre principal ennemi est le sucre . Nous la citons : “le sucre fait la Une […]
Victimes du stress , nous le sommes tous, mais en fait trop souvent victimes consentantes, car, si on le gère bien ce fameux stress, il devient alors un stimulant vital irremplaçable . Mais il faut apprendre à le maîtriser. Pour vous aider à le gérer, en plus de la pratique […]
Chaque année 80 000 nouveaux cancers cutanés en France, parmi les responsables de cette véritable explosion : l’exposition solaire responsable de modifications d’ADN pouvant entrainer un cancer de nombreuses années plus tard. Que faire donc pour éviter cette modification du code génétique et donc de la fabrication cellulaire, ou […]
les plantes efficaces contre l'angoisse ou quand l'anxiété guette au point d'entraîner des crises
